На мужчыну прырода ўсклала сур'ёзныя функцыі - працягваць свой род, карміць, абараняць сям'ю. Любы з мужчын моцна хоча быць упэўнены ў сваёй мужчынскай сіле.
Калісьці даўно ў Грэцыі былі прыдуманы афрадызіякі, якія выкарыстоўваліся ў кулінарыі як прадукты, якія падвышаюць патэнцыю. Парфумеры выкарыстоўваюць гэтае слова для сваёй прадукцыі, але гэта ўсяго толькі маркетынгавы ход. Сапраўдны пах, які вылучаецца пры сэксуальнай узрушанасці, свядома адчуць немагчыма, таму кажуць, што каханне сляпая.
А вось павысіць патэнцыю ў мужчын з дапамогай карысных прадуктаў і правільнага харчавання цалкам магчыма. Грэкі ведалі ў гэтым толк.
Галоўныя прадукты для штодзённага рацыёну
Такім чынам, прадукты якія падвышаюць патэнцыю ў мужчын абавязкова павінны быць насычаны вітамінамі А, Е, В. Вітаміны А і Е як раз спрыяюць падвышэнню лібіда, а вітамін У дабратворна дзейнічае на нервовую сістэму, дапамагаючы мужчыну быць ураўнаважаным і ўпэўненым у сваіх сілах.
Што да выбару прадуктаў, то тут арсенал вялікі і даступны кожнаму.
Спіс прадуктаў
- Спаржа. Мочегонное сродак, дабратворна ўплывае на прастату.
- Авакада. У Мексіцы лічыцца прадуктам, які мае ўзбуджальныя ўласцівасці, эфектыўным ад імпатэнцыі.
- Грыбы. Карысныя для мужчынскай патэнцыі крыніцы цынку і сэксуальнай энергіі.
- Дзікі мал. Танізавальная эратычная страва, асабліва ў спалучэнні з грыбным соусам.
- Ікра. Насычана бялком, лёгка засвойваецца, узбуджае лібіда.
- Кунжут. Змяшчае вітамін Е, вельмі пажыўны. У Індыі замест мяса выкарыстоўвалі насенне кунжуту. Змешаны з мёдам ён ужываўся як які ўзмацняе жаданне.
- Марская капуста і морапрадукты ўтрымоўваюць важныя карысныя для патэнцыі мінералы, у іх шмат цынку і селену, якія непасрэдна ўплываюць на палавое здароўе. Акрамя гэтага ў рыбіным тлушчы прысутнічаюць кіслоты амега-3 і амега-6, якія прымаюць удзел у выпрацоўцы тэстастэрону.
- Галоўнай рыбай у эратычным меню лічыцца камбала. А вараная скумбрыя пры сталым ужыванні павялічвае патэнцыю і павялічвае лік народкаў.
- Лук вядомы сродак для павышэння патэнцыі ў мужчын. Сямёна лука дапамагаюць лячыць прастатыт. У некаторых манастырах лук быў забаронены з-за гэтых уласцівасцей.
- Міндаль. Пажыўны для мозгу. Яго лічаць моцным узбуджальнікам.
- Мёд з аліўкавым алеем. У Старажытнай Грэцыі гэтыя прадукты ўжывалі на сняданак. Яны вельмі карысныя для ачышчэння жоўцевых параток, прытоку крыві да палавых органаў.
- Усходы пшаніцы. Змяшчаюць остакозанол і вітамін Е. Станоўча ўплываюць на працу палавых органаў, рэпрадуктыўную функцыю ў цэлым.
- Слімакі, вустрыцы. Страва з смаўжоў з маслам, грыбамі і каляндрай здымае стомленасць і напружанне. Пры праблемах у сэксуальнай сферы вустрыцы раяць нават урачы. У вустрыцах не толькі шмат цынку, але і тых амінакіслот, якія дапамагаюць выпрацоўваць палавыя гармоны. Гэты прадукт рэкамендуюць ужываць волкім, т. к. тэрмічная апрацоўка знішчае частку амінакіслот.
- Фінікі. Чысцяць кроў, павялічваюць устойлівасць палавога органа, уплываюць на працягласць палавога акту.
- Фісташкі і мёд. Выдатнае сродак для ўзмацнення лібіда. Арэхі не толькі карысныя для патэнцыі. У мужчын пры сталым ужыванні, напрыклад, фісташак узмацняецца абарона супраць пухліны прастаты. Мёд з арэхамі ці цыбуляй умацоўвае і аднаўляе патэнцыю.
- Часнык. Французы, італьянцы карысталіся яго ўзбуджальнай уласцівасцю.
- Яйкі. Змяшчаюць шмат бялку, з'яўляюцца стымулятарам лібіда. Калі змяшаць мёд, малако, яйкі, ваніль, то гэты кактэйль павысіць сэксуальныя здольнасці мужчыны.
Сілкаванне
Правільнае здаровае харчаванне - аснова жыццёвай энергіі арганізма. Не абавязкова ганяцца за дарагімі прадуктамі, сілкаванне для патэнцыі лёгка падабраць з таго, што пад рукой. З мяса лепш выбіраць курыцу, труса, індычку, цяляціну, т. я. тоўстае мяса спрыяе з'яўленню халестэрыну.
Лімоны, апельсіны і іншыя жоўтыя ці аранжавыя садавіна ўтрымліваюць лютэін, ён служыць актыватарам для выпрацоўкі тэстастэрону і гармону росту.
Гранат - магутны абаронца супраць раку прастаты, узмацняльнік патэнцыі. Гранатавы сок з'яўляецца прыродным аналагам віягры.
Фрэйд у свой час казаў, што ў грыбах, гарбузовых семечках, крапіве і жытнім хлебе ёсць усё, што трэба для мужчынскай сілы. У народных зёлак пішуць аб сіле кветак дзьмухаўца, здольнай павялічыць патэнцыю.
Што да дзічыны, то тут перавага аддаецца фазану. А вось пеўневыя грабеньчыкі лічацца ў любоўнай кулінарыі дэлікатэсам.
У Азіі прадуктам для патэнцыі хуткага дзеяння лічыцца сычужына (страўнік вярблюда). Усяго толькі 3 г сычужыны прынятыя прама перад палавым актам павялічваюць сілу эрэкцыі ў некалькі разоў.
Цікавыя рэцэпты з эратычнай кулінарыі
Важна не толькі ведаць якія прадукты падвышаюць патэнцыю ў мужчын, але і як іх прыгатаваць. Ужыванне ўсяго запар карысці не прынясе.
Карыснае таксама мусіць быць у меру. У склад страў уваходзяць менавіта прадукты для патэнцыі, якія садзейнічаюць павышэнню лібіда, умацаванню палавой сілы і прадаўжэнню палавога акта.
Старадаўнія зёлкі
Яны змяшчаюць шмат інфармацыі аб тым, што трэба ёсць для падтрымання мужчынскай сілы і ўмацавання здароўя. У шматлікіх сустракаецца такі рэцэпт:
- Чарнасліў - 200 г
- Разынкі - 200 г
- Сухі інжыр - 200 г
- Ядра грэцкага арэха - 12 штук.
Плён павінны быць без костачак. Усе інгрэдыенты дробна рэзалі, змешвалі і пакідалі ў ледніку.
Сумесь ужывалі кожны дзень па 2 сталовыя лыжкі, у пасляабедзенны гадзіннік. Запіваць можна было малаком або сыраваткай.
Салата з кальмараў з марской капустай
- Марская капуста - 400 г
- Кальмары - 400 г
- Гарбуз - 150 г
- Агуркі - 100 г
- Яйка - 1 шт
- Соль, перац, аліўкавы алей.
Нарэзаць саломкай вараныя кальмары і яйка. Марскую капусту апусціць на 2 мін у кіпячую ваду і адкінуць на друшляк.
Гародніна нашаткаваць і змяшаць усе прадукты. Заправіць спецыямі і маслам.
Салата з Італіі са спаржай і грэйпфрутам
- Грэйпфрут - 400 г
- Спаржа - 400 г
- Крэветкі вычышчаныя - 200 г
- Соль, перац, аліўкавы алей.
Спаржу трэба зварыць 3-5 мін так, каб яна засталася хрумсткай, і нарэзаць кружочкі. Грэйпфрут акуратна чысціцца ад плёнак, каб захаваць сок. Прадукты змяшаць і заправіць.
Рэцэпт на аснове часныку
У трохлітровы слоік кладуць 1 кг часныку і заліваюць кіпячонай вадой. Шчыльна зачыняюць, прыбіраюць у склеп або туды дзе цёмна - на 1 месяц. Перыядычна банку падтрасаюць.
Праз месяц настой гатовы да ўжывання. П'юць яго, змешваючы з малаком. На 1 шклянку малака - не больш за 1 ч л зёлкі.
Ужыць усе лекі, пакуль не скончыцца. Гэты настой дзейнічае як амаладжальны сродак, прачышчае посуд, паляпшае слых і зрок, узмацняе патэнцыю.
Акрамя прадуктаў існуе вельмі шмат лекавых траў, адвары і настоі з якіх вельмі карысныя для патэнцыі.
Падводзячы вынікі
У мужчын любога ўзросту праблемы з палавой сістэмай выклікаюць стрэс і іншыя непрыемнасці са здароўем і ў адносінах. Сучасная медыцына прапануе на выбар мноства прэпаратаў для мужчын, імгненна якія падвышаюць патэнцыю. А аматарам смачна і якасна паесці прапануецца вялікая колькасць страў з кухняў розных краін і народаў свету, якія садзейнічаюць росту мужчынскай сілы ў любым узросце.
Стравы так званай эратычнай кулінарыі смачныя і нізкакаларыйныя, бо сыты страўнік на подзвігі, у тым ліку сэксуальныя, не цягне.
Ежа - галоўная крыніца сіл і здароўя чалавечага арганізма. Важна сачыць за сваім харчаваннем, каб заставацца ў форме доўгія гады.